Berisi langkah terapi yang dibagi ke dalam 17 bagian yang akan mengubah pola pikir secara bertahap, juga ditujukan untuk mengatasi hambatan kepribadian, seperti penyesalan berlebihan, keputusasaan, dan kesulitan menjalin hubungan baik dengan orang lain. Kutipan para tokoh dunia tercantum di setiap intisari untuk memotivasi kita agar selalu menyikapi masalah.

1. Dicetak dengan 2 warna sehingga tampilan terlihat lebih menarik

2. Pembahasan dilengkapi ilustrasi dan infografik yang membantu pemahaman

3. Pembaca dapat memilih langkah terapi yang sesuai dengan masalahnya

4. Ukuran buku yang proporsional, sehingga memudahkan kita utuk kita bawa dan belajar di mana saja